Yoga cân bằng phục hồi

Kiều Đoan Yoga

Sống đúng mình, trao đúng giá trị

Chuyên gia đào tạo huấn luyện viên yoga cân bằng phục hồi. Chuyên sâu cân bằng phục hồi cột sống và nội tiết tố. Đồng hành cùng bạn trên con đường làm nghề yoga chân thật và bền vững.

10 nămlàm nghề yoga
15.000 giờgiảng dạy
1.000+học viên
100+huấn luyện viên
Cô Kiều Đoan
Về cô Kiều Đoan

Đến với yoga vì sức khỏe của chính mình

Kiều Đoan bắt đầu là một học viên, đến với yoga để chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Rồi một ngày, trong mình trỗi dậy mong muốn trở thành huấn luyện viên. Từ đó là 200 giờ, 300 giờ, 500 giờ, và nay là 800 giờ chuyên gia đào tạo huấn luyện viên.

Có lần đi khám sức khỏe, gặp một cụ già mang nhiều bệnh, Kiều Đoan biết mình đã đi đúng đường:

"Mình nguyện làm một điều gì đó cho cộng đồng, cho những người ngoài kia đang gặp những vấn đề về sức khỏe."

Kiều Đoan mong được nhớ đến là một người luôn chân thật, kỷ luật, hành động, hết lòng vì học viên và có trách nhiệm.

Hôm nay, Kiều Đoan là chuyên gia đào tạo, đã đồng hành cùng hàng nghìn học viên và hàng trăm huấn luyện viên.

  • 200H Yoga Cân bằng và Phục hồi, Yoga Alliance
  • 300H Yoga Chuyên sâu Phục hồi, Yoga Alliance
  • 500H Master
  • 800H Chuyên gia đào tạo huấn luyện viên, đã bảo vệ luận văn tốt nghiệp
  • Chứng nhận tập huấn chuyên môn, Liên đoàn Yoga Việt Nam
  • Chứng nhận nghiệp vụ sư phạm Yoga, Liên đoàn Yoga Việt Nam
  • Yoga bậc thầy, tháng 12/2025

Bằng khen

  • Bằng khen Mentor, chương trình Mentor 100 của cộng đồng Học viện Yoga Cân Bằng: dẫn dắt và đồng hành cùng các mentee, 100% miễn phí
Cân bằng phục hồi cột sống Thoát vị đĩa đệm Nội tiết tố Giấc ngủ Siết eo nhỏ bụng Sinh khí, hơi thở Đào tạo HLV Kèm riêng 1-1
Hành trình học tập

Không ngừng học hỏi cùng đồng nghiệp

Từ học viên đến chuyên gia đào tạo. Học không ngừng để có thêm kiến thức, mang giá trị trao cho những người mình được tiếp chạm.

200HCân bằng và Phục hồi
300HChuyên sâu Phục hồi
500HMaster
800HChuyên gia đào tạo HLV
2025Yoga bậc thầy
Lễ bảo vệ tốt nghiệp
Học tập trải nghiệm
Lễ bảo vệ tốt nghiệp, chương trình đào tạo K1 Chuyên gia đào tạo Yoga cân bằng
Cô Kiều Đoan
Rèn thân mỗi ngày
Sống chậm, thở sâu, trở về với chính mình
Học phát triển bản thân

Thiết kế cuộc đời và Mindful Coaching

Học cùng Học viện của cô Ruby Nguyễn, để hiểu mình hơn và đồng hành cùng học viên tốt hơn.

Liên đoàn Yoga Việt Nam

Báo cáo tốt nghiệp nghiệp vụ sư phạm

Lớp tập huấn bồi dưỡng nghiệp vụ sư phạm Yoga, Liên đoàn Yoga Việt Nam.

Tuyển sinh

Các khóa đang mở đăng ký

Khóa phương pháp giảng dạy dành cho huấn luyện viên. Đăng ký trên trang, chuyển khoản và được duyệt là vào học, xem lại video bài giảng trong thư viện.

Đang mở đăng ký Phương pháp giảng dạy · 30H

Yoga giấc ngủ

3.900.000đ5.300.000đ

Ưu đãi 12/12/2026

💻 Online qua Zoom

Đang mở đăng ký Phương pháp giảng dạy · 30H

Siết eo nhỏ bụng

3.900.000đ5.500.000đ

Học phí ưu đãi

💻 Online qua Zoom

🎁 Quà tặng miễn phí

Món quà nhỏ cho sức khỏe của bạn

Kiều Đoan dành tặng bạn những bài tập ngắn, tập được ngay tại nhà.

Nhận quà

Nhắn Zalo để nhận quà

Nhắn "Nhận quà" tới Zalo 0943 547 768, Kiều Đoan gửi bạn ngay.

Nhận quà qua Zalo
Lớp tập online cùng Kiều Đoan

Lựa chọn gói tập phù hợp

Mỗi cơ thể một khác. Bạn được học thử miễn phí 6 buổi trước khi đăng ký. Thành viên được mở thư viện video tập phục hồi và các buổi lớp ghi hình.

Cộng đồng · Online

Lớp cộng đồng

1.200.000đ

🕘 Thứ 2 - Thứ 6

VIP · Online · 5 người

Siết eo nhỏ bụng

2.300.000đ

🕘 Thứ 2 - Thứ 6 · lớp nhỏ chỉ 5 người

1 kèm 1

PT Yoga 1:1

700.000đ/ giờ

Chương trình riêng theo thể trạng và mục tiêu của bạn.

Lớp học online cho thành viên

Thư viện tập và học liệu đào tạo

Đăng nhập là xem được video bài tập theo chuyên đề, các buổi lớp ghi hình và học liệu khóa học của bạn. Video chỉ xem trên trang, không tải về.

🧘 Mọi gói thành viên

Thư viện tập phục hồi

Video bài tập theo chuyên đề và các buổi lớp online ghi hình · chỉ xem trên trang

  • Lớp tập online ghi hình
  • Cân bằng phục hồi cột sống
  • Thoát vị đĩa đệm
  • Phục hồi nội tiết tố
  • Giấc ngủ & thư giãn
  • …
7 chuyên mục
🎓 Dành cho học viên khóa

Khóa phương pháp giảng dạy 30H

Dành cho học viên khóa PPGD Yoga giấc ngủ, Siết eo nhỏ bụng

  • PPGD Yoga giấc ngủ 30H
  • PPGD Siết eo nhỏ bụng 30H
2 chuyên mục
🌱 Dành cho học viên khóa

Đào tạo HLV 200H

Yoga Phục hồi 200H · lấy hơi thở làm gốc, cân bằng làm hướng đi, cột sống làm trọng tâm

  • 200H · Chặng 1: Chương trình chính khóa
  • 200H · Chặng 2: Kiến tập 100H
  • 200H · Chặng 3: Ngoại khóa
  • 200H · Chặng 4: Tu tập
4 chuyên mục
🌳 Dành cho học viên khóa

Đào tạo HLV 300H

Yoga Phục hồi 300H · chuyên gia yoga phục hồi, trọn vẹn thân tâm

  • 300H · Chặng 1: Chính khóa chuyên sâu
  • 300H · Chặng 2: Kiến tập 100H
  • 300H · Chặng 3: Ngoại khóa & tu tập cộng đồng
  • 300H · Chặng 4: Vững nghề
4 chuyên mục

Đăng ký thành viên →

Đăng ký học thử

Học thử miễn phí 6 buổi cùng cô Kiều Đoan

Trải nghiệm 6 buổi miễn phí. Nếu phù hợp thì đăng ký, không phù hợp cũng rất hoan hỉ.

  • Điền vài dòng thông tin bên cạnh
  • Bấm "Gửi cho cô Kiều Đoan", Zalo sẽ mở ra, bạn dán lời nhắn và gửi
  • Cô Kiều Đoan tư vấn lớp phù hợp và xếp lịch học thử

Cần tư vấn ngay? Nhắn Zalo 0943 547 768

Đã chép lời nhắn. Zalo đang mở, bạn dán lời nhắn vào và bấm gửi nhé.
Đào tạo huấn luyện viên

Trở thành huấn luyện viên yoga có chuyên môn và trách nhiệm

Bấm vào từng chặng để xem chi tiết. Học trực tiếp qua Zoom, học ở đâu cũng được.

Đào tạo HLV 200H

Yoga Phục hồi 200H

Lấy hơi thở làm gốc, cân bằng làm hướng đi, cột sống làm trọng tâm.

Hình thức: Trực tiếp qua Zoom Gồm: 4 chặng Nhà đào tạo: Kiều Đoan Yoga
1

Chương trình chính khóa

Nền tảng kiến thức và kỹ năng dạy
+
  • Triết lý yoga ứng dụng
  • Giải phẫu học cơ thể
  • Định tuyến cơ thể
  • Sinh khí và hơi thở
  • Yoga cân bằng phục hồi
  • Xây dựng chuỗi bài phục hồi
  • Kiểm tra đánh giá cơ thể
  • Quy trình và lộ trình phục hồi
  • Thể lực và cân bằng phục hồi
  • Dạy thử, luân phiên
  • Lối sống Yogi
  • Tư duy xây dựng nghề
2

Chương trình kiến tập 100H

Học bằng cách tập và quan sát lớp thật
+
  • Yoga nền tảng phục hồi
  • Yoga Voice, luyện giọng nội lực truyền cảm
  • Thiền tập chữa lành
  • Thể lực duy trì
  • HLV yoga thiết kế thành công
  • Lớp tập duy trì
3

Chương trình ngoại khóa

Cộng đồng và đồng hành sau khóa học
+
  • Workshop chuyên đề
  • Ngày hội tri ân nghề
  • Cộng đồng HLV yoga
  • Training sau tốt nghiệp
  • Đồng hành và hỗ trợ
4

Chương trình tu tập

Nuôi dưỡng thân, tâm từ bên trong
+
  • Nhịn ăn theo tuần trăng
  • Thiền tập
  • Thời gian tỉnh thức
  • Thanh lọc cơ thể định kỳ
Học phí khóa 200H

Nhắn Zalo 0943 547 768 để nhận học phí và lịch khai giảng.

Đào tạo HLV 300H

Yoga Phục hồi 300H

Chuyên gia yoga phục hồi, trọn vẹn thân tâm.

Hình thức: Trực tiếp qua Zoom Gồm: 4 chặng Nhà đào tạo: Kiều Đoan Yoga
1

Chương trình chính khóa

Kiến thức chuyên sâu và 5 chuyên đề phương pháp giảng dạy
+
Nền tảng chuyên sâu
  • Tư duy làm nghề
  • Giác ngộ trên thảm tập
  • Triết lý ứng dụng
  • Nền tảng yoga cân bằng phục hồi
  • Sinh khí ứng dụng chuyên sâu
  • Định tuyến gốc ứng dụng
  • Nguyên lý Yang (dương), Yin (âm) ứng dụng
Phương pháp giảng dạy (PPGD)
  • PPGD phục hồi cột sống
  • PPGD eo thon nhỏ bụng
  • PPGD phục hồi vai, gáy, cổ
  • PPGD phục hồi nội tiết tố
  • PPGD phục hồi mất ngủ, căng thẳng, stress, tái tạo năng lượng
2

Chương trình kiến tập 100H

Thực hành phục hồi theo từng chuyên đề
+
  • Yoga nền tảng
  • Yoga Voice, luyện giọng nội lực truyền cảm
  • Yoga phục hồi cột sống, vai gáy cổ
  • Yoga siết eo bụng, trẻ hóa
  • Yoga phục hồi nội tiết tố, viêm xoang
  • Yoga phục hồi đau đầu, chữa lành
  • Yoga tái tạo năng lượng, thiền tập chữa lành
  • HLV yoga thiết kế thành công
3

Ngoại khóa và tu tập cộng đồng

Học tiếp, làm nghề cùng nhau
+
  • Training sau tốt nghiệp
  • Học lại khóa sau hoàn toàn miễn phí
  • Hướng dẫn làm workshop chia sẻ
  • Cộng đồng lớn mạnh cùng phát triển
  • Được học hỏi từ các HLV đi trước
  • Tu tập cùng cộng đồng: thể lực cân bằng, thở thiền, sám hối chữa lành, thanh lọc định kỳ
4

Bạn nhận được gì sau khóa học

Vững nghề, tự tin đồng hành cùng học viên
+
  • Kiến thức chuyên sâu vững chắc
  • Kỹ năng làm đào tạo và giảng dạy
  • Tư duy và kỹ năng làm workshop
  • Tự tin phục hồi các vấn đề của học viên
  • Hỗ trợ đồng hành suốt quá trình làm nghề
Học phí khóa 300H

Nhắn Zalo 0943 547 768 để nhận học phí và lịch khai giảng.

Phụng sự

Làm nghề bằng sự chân thật, phụng sự bằng những giá trị thật

Vững chuyên môn, trọn tâm, trao giá trị

Bên cạnh các khóa đào tạo, Kiều Đoan mở lớp Karma 200 giờ về thể lực miễn phí cho huấn luyện viên, kèm riêng 1-1 và chia sẻ các lớp yoga phục hồi sức khỏe cho học viên.

"Hãy luôn làm nghề hết mình với sự chân thật cho đi và phụng sự. Luôn phải nhớ rằng lợi mình, lợi người, lợi chúng sinh."
Hỏi về lớp phụng sự
Cô Kiều Đoan
Đăng ký trên trang

Trở thành thành viên trong 3 bước

Đăng ký, chuyển khoản, được duyệt là vào lớp học online ngay. Gia hạn khi còn hạn thì thời gian được cộng tiếp.

Bước 1

Đăng ký tài khoản

Điền họ tên, số điện thoại và chọn gói tập hoặc khóa học.

Đăng ký
Bước 2

Chuyển khoản

Nội dung chuyển khoản: HỌ VÀ TÊN + SỐ ĐIỆN THOẠI + YOGA. Khóa HLV 200H, 300H nhắn Zalo để nhận học phí.

Bước 3

Được duyệt và vào học

Kiều Đoan duyệt tài khoản, bạn đăng nhập để xem thư viện và video các buổi học.

Đăng nhập
Nội dung chuyển khoản: HỌ VÀ TÊN + SỐ ĐIỆN THOẠI + YOGA (ví dụ: NGUYỄN THỊ AN 0905123456 YOGA). Sau khi chuyển, nhắn Zalo 0943 547 768 để được duyệt sớm.
Quét mã QR bằng app ngân hàng để chuyển nhanh.

Hỏi đáp

Thành viên được những gì?

Tham gia lớp theo gói đã chọn, được mở thư viện video bài tập phục hồi theo chuyên đề và xem lại các buổi lớp ghi hình. Học viên khóa 30H, HLV 200H, 300H được mở thêm video bài giảng của khóa mình.

Có học thử trước không?

Có. Bạn được học thử miễn phí 6 buổi. Điền mục Đăng ký học thử ở trên hoặc nhắn Zalo 0943 547 768.

Bao lâu thì tài khoản được duyệt?

Sau khi chuyển khoản, nhắn Zalo 0943 547 768 để được duyệt sớm. Khi được duyệt, bạn đăng nhập là vào lớp ngay.

Có tải video về máy được không?

Video chỉ xem trực tiếp trên trang dành cho thành viên, không tải về và không chia sẻ ra ngoài.

Hết hạn thì sao?

Tài khoản vẫn giữ nguyên. Vào mục Tài khoản để gửi yêu cầu gia hạn; khi được duyệt, thư viện mở lại ngay.

Tôi muốn giới thiệu bạn bè?

Thành viên có thể đăng ký làm cộng tác viên ở mục Tài khoản để có link giới thiệu riêng và nhận hoa hồng 30% phí tham gia.

Quên mật khẩu?

Dùng trang Quên mật khẩu: nhập đúng tên đăng nhập, email và số Zalo đã đăng ký để tự đặt lại.

Kiều Đoan
Liên hệ

Nhắn cho Kiều Đoan

Bạn muốn học HLV, tập phục hồi hay chỉ cần hỏi một câu, cứ nhắn. Kiều Đoan sẽ tư vấn khóa phù hợp với bạn.

💬Zalo